Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 34,15g | Carbh: 182,23g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bananen, Bananen, Birnen, Kaffee, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Cena: Gekochtes Ei, Tartex Brotaufstrich Avocado, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Strawberry Cheesecake, Teekanne Strawberry Cheesecake, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Pfefferminze. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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