Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 45,46g | Prot: 74,44g | Carbh: 195,90g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Visconti Batata Palha Tradicional, Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Visconti Batata Palha Tradicional, Carne Moída, Repolho Refogado, Mimo Uva Verde sem Semente. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Nestlé Iogurte Grego Tradicional . más...
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peso estable
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