Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 61,44g | Prot: 79,27g | Carbh: 214,46g.
Desayuno: Каша пшенно-рисовая с тыквой, Natty's Паста Ореховая Cherry с Какао Медом, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Nescafe Dolce Gusto Американо, Вкусвилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, ВкусВилл Льняное Масло, Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яйцо. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Мандарины, Вкусвилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр с Чёрным Перцем, Суп грибной из шампиньонов. Cena: Noyer Смесь Семян для Салата, Помидоры, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мистраль Перловка, Печень куриная по Зайцевски. Pasa Bocas / Otros: Tralli Valli Taralli Twist, Pero Цикорий Растворимый , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкусвилл Баранки "Свекольные", Сернурский Сырзавод Рикотта Груша-Банан. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|