Diario de Christoph__22, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1867 kcal Grasa: 39,78g | Prot: 181,42g | Carbh: 196,53g.   Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Äpfel. Almuerzo: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Iglo Farmers Gemüse, Recheis Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: Snack Fun Peanut Filled Sticks, Snack Day Paprika Chips. más...
2383 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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