Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 70,14g | Prot: 187,03g | Carbh: 173,30g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Almuerzo: Село Зелёное Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Черной Смородиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Магнит Кукуруза Консервированная, Морковь, Капуста, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna081085
|