Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 59,74g | Prot: 66,77g | Carbh: 104,82g.
Desayuno: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сахалин Рыба Икра Кеты, Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Мясберри Манты по-Домашнему (Говядина/Свинина). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|