Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 59,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 66,23g | Prot: 133,99g | Carbh: 229,82g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Denmax Сулугуни, Люди Любят Хлеб Австрийский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Pretto Творожный Сыр с Ароматными Травами, Овес резаный с гречкой. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Магнит Картошка, Индилайт Индейка Духовая. Cena: Русское Море Морская Капуста, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Индилайт Индейка Духовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фикс Прайс Папайя Сушеная Вьетконг. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Овес резаный с гречкой, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|