Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 84,96g | Prot: 107,49g | Carbh: 111,12g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%. Almuerzo: Мясновъ Венигрет, Fein Crispy Protein Cookie, Ёжики с рисом нешлифованным, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Мясновъ Салат Легкий Вальдорф, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Буженина, Арла Сыр Натура Сливочный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oblik25
|