Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 62,24g | Prot: 173,88g | Carbh: 200,52g.
Desayuno: Ja! Vanillemilch, Aldi Gourmet Rohschinken, WEFA Vitalbrötchen. Almuerzo: Milsani Speisequark. Cena: Gut & Günstig Nasi Goreng, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Erdnussflips, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|