Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 49,68g | Prot: 109,04g | Carbh: 150,01g.
Desayuno: МКС Молоко 5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лунское Море Икра Палтуса, Яйцо Куриное, Перловка Отварная. Almuerzo: Лунское Море Икра Палтуса, President Сыр Плавленый с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные, МКС Молоко 5%, Олейна Масло Растительное , 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Макфа Макароны Отварные. Cena: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага , Голубцы, Салат с пекинской капустой. Pasa Bocas / Otros: Сырники. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innusy@
|