Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 79,68g | Prot: 101,89g | Carbh: 155,86g.
Desayuno: Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Chiaru Семена Чиа. Almuerzo: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Куриные Голени с Кожей, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Nut N Go Миндальный Батончик, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе с Молоком. Cena: Яичный Белок, Сывороточный Протеин. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristardust
|