Diario de devo4ka_caxapok, 05 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:
970 kcal Grasa: 39,43g | Prot: 63,04g | Carbh: 90,17g.   Desayuno: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo: Курица Вареная, Сыр Тильзитер, Вернер Сосиски Сливочные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Икра, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. más...
1944 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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