Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 64,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2571 kcal
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Grasa: 24,44g | Prot: 73,14g | Carbh: 517,28g.
Desayuno: Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Apples, Good Grains Whole Flax Seed, Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Sun-Dried Raisins. Almuerzo: Barilla Whole Grain Penne Pasta, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables. Cena: Potato (with or Without Peel). Pasa Bocas / Otros: Sara Lee Butter Bread, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Sea Salt, Terrasoul Raw Brazil Nuts. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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