Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2014
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 70,66g | Prot: 126,78g | Carbh: 149,58g.
Desayuno: Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Müller Milchreis Vanilla, Knorr Knoblauch Sauce, Ja! Delikatess Apfelrotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaninchenfleisch. Cena: REWE Eiweißbrot, Sachsenland Kräuterquark Leicht. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen, Schokoladenstückchen. más...
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3771 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Derjinser
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