Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 77,63g | Carbh: 99,25g.
Desayuno: Coqueiro Patê de Atum Toque de Pimenta, Wickbold Rap10 Integral. Almuerzo: Salada de Folhas, Salmão no Forno ou Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Quinoa Cozida. Cena: Gym Chef Esfirra Integral de Carne, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Rap10 Integral. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bora8565
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