Diario de timmmilt, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
866 kcal Grasa: 25,96g | Prot: 47,02g | Carbh: 117,59g.   Desayuno: Fruit Smoothie Drink. Cena: Woolworths Portabellini Mushrooms, Woolworths Broccoli Florets, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Cranberries , Woolworths Raw Almonds, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
1991 kcal Ejercicio: Walking - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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