Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 38,16g | Prot: 23,37g | Carbh: 110,15g.
Desayuno: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Salatalık (Soyulmuş), Muz, Bellanut Karabuğday Patlağı , Fıstık Ezmesi. Almuerzo: Peyman Çiğ Badem, Hurma. Cena: Patlıcan Yemeği, Kepekli Ekmek, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brcngns
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