Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 64,98g | Prot: 136,91g | Carbh: 268,15g.
Desayuno: Kaffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Delikato Delikatess Senf Mittelscharf, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: More Nutrition More Spices Knobi-Licious, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Feinkost Dittmann La Española Natives Olivenöl Extra, Aldi Gemüsepfanne , REWE Kartoffeln, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Cena: King's Crown Premium Cornichons Knackig, mit Honig Verfeinert , Delikato Honig-Senf-Dressing, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Gymqueen Whey Protein Neutral, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milsani Speisequark, Belbake Dinkelmehl Type 630, Back Family Backpulver , Äpfel, Ei, Purland Frisches Mett, Gelee (Alle Sorten), Ei, Aldi Schweinebraten Traditionell, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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