Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3026 kcal
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Grasa: 77,89g | Prot: 194,34g | Carbh: 371,79g.
Desayuno: Conad Noci Sgusciate, Pane di Segale, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Vipiteno Burro di Qualità, Pere Abate, Conad Miele di Acacia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almuerzo: Pane di Segale, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Zucchine Grigliate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Nattura Gallette di Riso Integrale. Cena: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Pane Grattugiato, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielecokombi22
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