|
Новогодние праздники «спасибо», блин, большое 🫣
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 48,97g | Prot: 59,87g | Carbh: 144,20g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Черемушки Крендельки с Корицей. Almuerzo: Волжский Пекарь Мини-Сушка Простая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Ашан Рис Пилав, Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Манкой, Гранат. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|