Diario de Tomahei, 08 may. 15

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Super Vorbereitung auf 2 Wochen Andalusien - Kurlaub !! So. - Nacht geht's los. Inclusive 40 " Anwendungen " . Werde nicht viel aufschreiben aber die 2 Nulltage einhalten weil sie mir einfach gut tun - mal sehen , ob ich das bei den tollen Sachen , die da so präsentiert werden auch durchhalten kann ? Ist ja eigentlich auch egal. Im letzten Jahr hatte ich die 4 kg + aus 2 Wochen auch in genau 2 Wochen wieder weg !!

85,3 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Du hast es gut, Tomahei :-). Erst Südafrika und jetzt ein Kurzurlaub nach Andalusien .... Du siehst ja mehr von der Welt als ich :D:D. Falls wir uns nicht mehr vor Deinem Urlaub lesen sollten, Dir und Deiner Familie ein schönen Urlaub :-)

08 may. 15 por el miembro: AirlineGirl72

Danke - den werden wir haben. Ich bin da ziemlich konsequent . Seit einiger Zeit schaffen wir es 4 x im Jahr " auszurücken " um mal etwas Abstand zu bekommen - das muß nicht immer 2 oder 3 Wochen sein. Manchmal reichen schon 3 Tage - aber alle 3 Monate geht es ab - wir sind dann mal weg .... ! 😎

08 may. 15 por el miembro: Tomahei

Viel Spaß im Urlaub, Ihr macht das genau richtig! All die Plackerei im Leben nutzt am Ende nichts, wenn man sich nicht selbst auch mal was Gutes tut! 🌞

09 may. 15 por el miembro: Viviace

Ja Tomahei, jeder braucht mal Abstand und den Kopf frei , sozusagen, einen Tapetenwechsel ! Sollte ich auch machen . Ab nach Irland :-).

09 may. 15 por el miembro: AirlineGirl72


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