Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 39,67g | Prot: 188,20g | Carbh: 196,79g.
Desayuno: Äpfel, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen. Almuerzo: Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet, Iglo Farmers Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Snack Fun Peanut Snips, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Snack Day Paprika Chips. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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