Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 87,66g | Prot: 37,17g | Carbh: 127,18g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Лента Грейпфрут, Авокадо Авокадо, Мистраль Отруби Овсяные, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Almuerzo: Jivoхруст Мягкие Козинаки Ассорти, Крымский Десерт Рахат-Лукум, Зеленый Чай. Cena: Грецкие Орехи, Калина Малина Котлеты Куриные с Брокколи, Снеди Салат Овощной с Ароматным Маслом, Шоколадница Рис Красный с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Коломенское Печенье Злаковое, Белый Замок Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1958 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetbry
|