Diario de pushkarevai81, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
1318 kcal Grasa: 63,01g | Prot: 67,34g | Carbh: 122,33g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Творог 5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриные Котлеты, Капуста Тушеная, Салат Овощной. Cena: Мандарины, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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