Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 39,75g | Prot: 55,83g | Carbh: 99,25g.
Desayuno: Кофе, Замороженная Вишня. Almuerzo: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Европа Салат Легкий с Рукколой , Вареное Яйцо. Cena: Клементины, Куриный Бульон, Сыр Российский, Клементины, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ширин Фруктово-Ореховая Смесь "Орешки", Сыр Российский, Банан, Чай. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de shurka-murka
|