Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 60,41g | Prot: 95,31g | Carbh: 133,12g.
Desayuno: 有壳花生（不吃壳）, 土豆（水煮，不加盐）, 燕塘 布丁鲜奶, 南瓜馒头, 煮鸡蛋. Almuerzo: 白蘑菇（炒）, 炒杏鲍菇, 米饭, 土豆（水煮，不加盐）, 红枣, 有壳花生（不吃壳）, 蔡长青 港式玫瑰风味豉油鸡, 烧鹅. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ald1chen
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