Diario de jaastruthers, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
1933 kcal Grasa: 83,88g | Prot: 40,20g | Carbh: 247,81g.   Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Breakfast Best Egg & Cheese Pita Sandwich, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, The Invisible Chef Beer Bread, Jasmine Rice (Cooked), Betty Crocker Slow Cooker 3 Cheese and Broccoli Soup. Cena: Cooked Rice, Soft White Roll, Salted Whipped Butter Tub, Green Leaf Lettuce, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Peanut Butter Cookies, Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Ghirardelli Sea Salt Caramel Sauce, Chocolate Chip Cookie, Peanut Butter Cookies , Chocolate Chip Cookie, Sugar, Tea (Brewed) . más...
2105 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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