Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2006 kcal
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Grasa: 66,38g | Prot: 93,65g | Carbh: 289,34g.
Desayuno: Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Fuji Apples, Bananas, Rogers Porridge Oats, Rogers Darker Chocolate. Almuerzo: Bananas, Fuji Apples, Compliments Balance Chicken Carbonara. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Mediterranean diet Pork sausage withWhite be and tomato, Green Peas. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos 0% Plain Yogurt, Presidents Choice Extra Dark, Bananas, Navels Oranges, Raisins (Seedless). más...
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4808 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 6 horas y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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