Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 93,89g | Prot: 121,21g | Carbh: 132,95g.
Desayuno: Сахар, Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Лук, Домик в деревне Сливки 20%, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Fitcake Молочный Шоколад 36% Какао. Cena: Лента Сыр Ламбер Полутвёрдый 50%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Свекла Вареная, Бурже Хлебцы Шведские, Globus Огурцы Маринованные, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Эдамаме, Авокадо Авокадо, Огурец. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|