Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 38,09g | Prot: 57,17g | Carbh: 85,19g.
Desayuno: Woolworths Smoothie Strawberry & Banana. Cena: Lettuce Salad with Tomato, Broccoli , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Woolworths Raw Almonds, Woolworths Cocoa Powder, Blueberries , Blueberries , Woolworths Raw Almonds. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Strength and cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de timmmilt
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