Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 27,85g | Prot: 25,51g | Carbh: 161,08g.
Desayuno: Obstsalat, Ahornsirup, Banane, Thermomix Pancakes, Amerikanisch . Almuerzo: Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gekochtes Ei. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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