Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2616 kcal
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Grasa: 110,46g | Prot: 132,38g | Carbh: 269,29g.
Desayuno: Equate Creatine Monohydrate 5G, Coffee, Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Nature Made Fish Oil 1200Mg. Almuerzo: Coffee, Kneaders Pecan Pancake. Cena: Rachel's Kettle Chips, Oopsie Rolls, Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage , Balsamic Vinegar, Cheddar Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad, Calavo Avocado. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mike in NC
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