Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 66,16g | Prot: 143,42g | Carbh: 224,59g.
Desayuno: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Красноармейский Хлеб Хлеб Ароматный Новый, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Магнит Хурма, Салат маман, Мандарины, Котлетки, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Селяночка Рисовая Мука, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Банан, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|