Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 44,69g | Carbh: 157,22g.
Desayuno: PVM Energy Bar Chocolate. Almuerzo: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar. Cena: PVM Energy Bar Chocolate, Pick N Pay Alaska Roll Sushi. Pasa Bocas / Otros: Monster Absolutely Zero, Coffee, PVM Energy Bar, Peanut Butter, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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