Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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133,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 65,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2552 kcal
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Grasa: 19,88g | Prot: 82,29g | Carbh: 537,94g.
Desayuno: Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Good Grains Whole Flax Seed, Apples. Almuerzo: Sweet Potato, Potato (with or Without Peel), sourdough raisin bread by MJK, Bush's Best Original Baked Beans, sourdough raisin bread by MJK. Pasa Bocas / Otros: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Terrasoul Raw Brazil Nuts. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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