Diario de Lilith:), 16 ene. 24

Perfil de Lilith:) | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024

50,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:

1363 kcal

Grasa: 40,55g | Prot: 49,22g | Carbh: 198,09g. Desayuno: Yeşil Biber, Domatesler, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Sucuk, Ülker Bitter Çikolata %60, Ülker Çikolatalı Gofret. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Knorr Yayla Çorbası. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

25 Seguidores Apoyo

Comentarios

lilith ne zaman korumaya gececeksin? bir de gunluk kac kcal aliyorsun. 50 kiloya duseyim ben de korumaya geçeceğim

16 ene. 24 por el miembro: CallanPinckney

xenalena teşekkür ederim ☺️

16 ene. 24 por el miembro: Lilith:)

CallanPinckney günlük aşağı yukarı 1500 kalori alıyorum ve korumaya geçemiyorum ben bir türlü, biraz düzensiz bir hayatım var, tam 'istediğim formdayım her şey iyi güzel' derken bir şekilde tekrar kilo alıyorum🥲

16 ene. 24 por el miembro: Lilith:)

Bu hafta ben de 300 gr vermişim . Hadi bakalım darısı tekrar bu haftaya .

16 ene. 24 por el miembro: htcnur

İnşallah yâ rabbiiiim 🤲🤲

16 ene. 24 por el miembro: Lilith:)

Lilith 50 kilodasin + 1 veya -1 çok seni telaşa dusurmemeli. Bak bana 60 kiloyum. 300 gram verecem diye kara kara düşünüyorum. 🙈🙉🙊

20 ene. 24 por el miembro: htcnur

htcnur erken müdahale etmezsem önünü alamam, daha önce birkaç kez emeğimi çöp etmişliğim var, bunu tekrar etmek istemiyorum 🫣

21 ene. 24 por el miembro: Lilith:)


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Lilith:)

Ver la Historia Completa

Diario de Lilith:), 16 ene. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Lilith:)