Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 37,35g | Prot: 86,63g | Carbh: 225,99g.
Desayuno: Nescafe Gold Crema, Макфа Рисовая Мука, Dr. Oetker Ванилин, Ivanovka Ivanovka Kəsmik 0 %, İçim Süzme Yoğurt, Творог 5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Банан, Корица, Яйцо. Almuerzo: Хлеб Бородинский, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Оливковое Масло, Куриные Грудки, Мистраль Чечевица Красная, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Геркулес Геркулес Монастырский, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Viola Плавленный Сыр, Жареная Говядина (Только Постное), Яйцо, Сода. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Сказка, Чай, Яблоко, Яблоко, Чай, Рот Фронт Карамель Сказка, Апельсин, Мандарины. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de jurnal_
|