Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 62,74g | Prot: 107,30g | Carbh: 162,53g.
Desayuno: Псковские Цукаты Цукаты из Ревеня, ВкусВилл Мандарин, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Шпинат, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Азбука Вкуса Сыр с Пажитником, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Almuerzo: ВкусВилл Мандарин, Бар Здоровых Привычек Запеканка Творожная с Тыквой, Цедрой и Корицей, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой. Cena: Мистраль Рис Басмати Отварной, Каусар Филе Утиное По-Деревенски, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоки Сушеные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asya2865k
|