Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 44,76g | Prot: 90,82g | Carbh: 159,61g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб Тостовый, Ирмень Творожок с Жимолостью, Viola Творожный Сыр Сливочный, Дымов Колбаса "Коньячная", Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Almuerzo: Спагетти, Запеченные или Жареные Креветки, Чим Чим Соус Терияки , J7 Сок Ананасовый. Cena: Soulway Протеин Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Meller Ирис в Шоколаде, Сухой Жареный Соленый Арахис, Haribo Веселая Кола. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liza_znaet!
|