Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 38,09g | Prot: 55,11g | Carbh: 171,94g.
Desayuno: Lor Peyniri, Yumurta, Kahve (Demlenmiş), Nestle After Eight. Almuerzo: Elma, Kahve (Demlenmiş), Sade Kek, Pişmiş Pazı, Kuru Fasulye, Basmati Pilav. Cena: Çoban Salatası, Basmati Pilav, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Sade Kek. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit Olabilirimm
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