Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2134 kcal
|
Grasa: 98,83g | Prot: 57,04g | Carbh: 191,25g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds, Tea with Milk. Almuerzo: Herta Frankfurter, Stroopwafel. Cena: Fried Onions, Tesco White Bread Rolls, Herta Frankfurter. Pasa Bocas / Otros: Vodka (90 Proof). más...
|
|
2267 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ian Fleming
|