Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 77,11g | Prot: 94,58g | Carbh: 99,20g.
Desayuno: Zanetti Сыр для Пасты, Ribarnica Losos, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ribella Hummus Sitake, Жареное Яйцо, Риат Протеиновый Хлеб со Льном. Almuerzo: Zanetti Сыр для Пасты, Delhaize Meal Moutarde, Ашан Сухари из Хлеба, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Frikom Chicken Nuggets. Cena: Ribella Hummus Sitake, Ашан Перец Рамиро, Помидоры Черри, Zott Protein Pudding Chocolate, Котлеты из индейки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|