Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2814 kcal
|
Grasa: 80,84g | Prot: 214,96g | Carbh: 299,15g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семена Льна, Fit Parad Семена Чиа, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Индилайт Кампана. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Окское Желток , АТАК Яичный Белок , Магнит Тунец Желтоперый Филе, ФЭГ Капуста Квашеная с Клюквой, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Вараксино Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Лента Форель Радужная Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Магнит Тунец Желтоперый Филе, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|