Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 110,26g | Prot: 144,51g | Carbh: 162,73g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Milbona Frischkäse Balance, Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: Maggi Würze, Ja! Geflügel Wiener, Ei, Edeka Speisekartoffeln, All Seasons Rahm-Spinat. Cena: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Freshona Gurken Sticks, Ja! Edle Matjesfilets. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gymqueen Whey Protein Neutral, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milsani Speisequark, Belbake Dinkelmehl Type 630, Back Family Backpulver , Äpfel, Ei, Gymqueen Whey Protein Neutral, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milsani Speisequark, Belbake Dinkelmehl Type 630, Back Family Backpulver , Äpfel, Ei. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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