Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 19,71g | Prot: 59,92g | Carbh: 145,79g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , BonCabe Level 30, Indoprima Skim Milk Powder, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Salak, Rambutan, Manggis, Cumi Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Melon, Semangka. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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