Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 52,94g | Prot: 71,67g | Carbh: 112,35g.
Desayuno: Egg (Whole) , Canderel Sweetener Tablets, Jacobs Instant Coffee. Almuerzo: Radish, Carrots , Deli Sliced Ham. Cena: Corn on The Cob with Butter , Wellington's Sweet Chilli Sauce, Boerewors, Feta with Herbs, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Pineapple, Avocados, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Melrose Full Cream Cheese Wedge , Biltong, SPAR Skim Milk Long Life. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Skinny4sure
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