Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 41,65g | Prot: 50,04g | Carbh: 126,51g.
Almuerzo: Şemsi Egi İzmir Tulum Peyniri, Sade Kek, Kahve (Demlenmiş), Yumurta, Pazı Kavurması. Cena: Çoban Salatası, Patates Kızartması, Tavuk Göğüs Eti, Basmati Pilav, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Pasa Bocas / Otros: Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Kahve (Demlenmiş). más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit Olabilirimm
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