Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 34,13g | Prot: 124,46g | Carbh: 132,33g.
Desayuno: Exponenta Натуральный Био-Скир , Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яичный Белок, Вафли Яблочные Артур 9%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм, Тыквенные Семечки, Дорадо. Cena: Нутелла Шоколадная Паста, Куриное Филе, Пармезан Сыр, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%, Варенька Варенье Абрикос. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|