Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 69,94g | Prot: 70,71g | Carbh: 193,01g.
Desayuno: Balocco Rusticotte, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero. Almuerzo: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Kraft Sottilette Light. Cena: Conad Hamburger di Suino, Purè di Patate, Fagiolini Bolliti, Delizie del Sole Farro Perlato. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Biscotti Integrali, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessandro82Torino
|