Diario de LilaZeiten, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
1319 kcal Grasa: 72,37g | Prot: 23,66g | Carbh: 140,96g.   Desayuno: Chiquita Banane, Chiquita Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Alpro Sojajoghurt, Rotbäckchen Guter Start , Alpro Not Milk 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Chocolat Delice Praline, Diamant Würfelzucker, Wasa Sandwich Cheese & French Herbs. más...
237 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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